با توجه به شيوع سردرد در جامعه و اختلال حاصل در عملكرد فردي و اجتماعي و از سويي نقش اصلاح سبك زندگي در رفع اين معضل جهاني، به نظر مي‌رسد ارائه راهكارهاي مكمل جهت بهبود آن در مبتلايان ضروري است. در اين كتاب سعي بر آن است شيوه درمان سردرد با اصلاح سبك زندگي مبتلايان آموزش داده شود. از اين‌رو، با انواع سردرد در طب ايراني آشنا مي‌شويد و سپس فرآيند اصلاح سبك زندگي با توضيح كنترل احساسات و فشارهاي عصبي شرح داده مي‌شود.
ابتدا شماره همراه خود را وارد نماييد(فقط براي خريد نسخه چاپي)
سپس عنوان يا عناوين كتاب مورد نظرخود را با ذكر تعداد مورد نياز انتخاب نموده و به سبد خريد اضافه نماييددر اين قسمت تعداد و عناوين درخواست شده را با دقت كنترل و در صورت نياز ويرايش كنيد
بعد از آن در قسمت سفارشات آدرس ،كدپستي و مشخصات كامل خود را وارد نماييد.
سپس طريق دريافت مرسوله بر اساس نوع پست يا پيك (ويژه تهران) را انتخاب كنيد
نحوه پرداخت خود را مشخص كنيد لازم به ذكر است در پرداخت كارت به كارت يا واريز بانكي سفارش شما ثبت خواهد شد و بعد از واريز مبلغ به شماره حسابهاي ياد شده بايد شماره فيش پرداختي را مجددا وارد نماييد تا سفارش شما تكميل شود
در پرداخت اينترنتي همان لحظه درگاه اينترنتي بانك انتخاب شده قعال و با استفاده از رمز دوم وتاريخ كارت و CVV2پرداخت شما انجام خواهدشد
در پايان كليد ثبت سفارش را بزنيد تا سفارش شما ثبت شده و بلافاصله توسط انتشارات به آدرس داده شده ارسال شود